Marchewkowe trojkaty z ziarnami
Czas przygotowania: 5 minut+10 minut na pieczenie
Skladniki:
1/3 szklanki siemienia lnianego
2 lyzki amarantusa w ziarnach
1/3 szklanki nasion zlonecznika
Pol marchewki
2 lyzki syropu klonowego (opcjonalnie)
1 jajko
Przygotowanie:
Marchew zetrzec na tarce o duzych oczkach, wymieszac z reszta skladnikow. Wylac na mala blache (moja ma 20x 24 cm) pokryta papierem, do pieczenia. Piec w 190 stopniach przez 10 minut. Pokroic w trojkaty, albo inne dowolne ksztalty.
#przekaska #ziarna #slonecznik #siemielniane #amarantus #batony
Komentarze
Prześlij komentarz