Marchewkowe trojkaty z ziarnami


Czas przygotowania: 5 minut+10 minut na pieczenie

Skladniki:
1/3 szklanki siemienia lnianego
2 lyzki amarantusa w ziarnach
1/3 szklanki nasion zlonecznika
Pol marchewki
2 lyzki syropu klonowego (opcjonalnie)
1 jajko


Przygotowanie:
Marchew zetrzec na tarce o duzych oczkach, wymieszac z reszta skladnikow. Wylac na mala blache (moja ma 20x 24 cm) pokryta papierem, do pieczenia. Piec w 190 stopniach przez 10 minut. Pokroic w trojkaty, albo inne dowolne ksztalty.
‪#‎przekaska‬ ‪#‎ziarna‬ ‪#‎slonecznik‬ ‪#‎siemielniane‬ ‪#‎amarantus‬ ‪#‎batony‬

Komentarze

Popularne posty